Ամսագիր.am
Image default
Զարմանազան

Ծուլության դեմ պայքարի 6 միջոց

1.Զբաղվեք միայն այն բաներով,որոնք ձեզ դուր են գալիս և երբեք ձանձրույթ չեն պատճառում:

2.Եթե ոչ մի հետաքրքրություն չունեք կամ էլ չի ստացվում ինչ որ հետաքրքրություն ստանալ այն ամենից ինչ անում եք,ապա փորձեք գտնել մի այնպիսի զբաղմունք,որը ձեր առօրյան ավելի գունեղ կդարձնի:նույնիսկ նախասիրություն փնտրելը հետաքրքիր է:

3.Կարելի է մի քիչ հանգստանալ,քանի որ ծուլության հիմնական պատճառը հոգնածությունն ու վատ ինքնազգացողությունն են:

4.Փորձեք պահպանել լավ տրամադրությունը,քանի որ վատ տրամադրությունն ու լարվածությունը ծուլության գործընկերներն են:Մի մոռացեք,որ ամեն օր կարող եք գտնել մի բան,որը կարող է ձեզ ուրախություն պատճառել և միշտ իմացեք,որ ձեր շրջապատում չի կարող ուրախություն պատճառող ինչ որ բան չլինել:

5.Մի մոռացեք շաբաթվա վերջում ինքներդ ձեզ համար նվերներ գնել,Ի վերջո պետք է ինքներդ ձեզ շնորհայալություն հայտնեք ամբողջ շաբաթվա ընթացքւմ քրթնաջան աշխատելու համար:

6.Եթե ծուլությունը ձեր վրա շատ է ազդեցություն ունենում,ապա փորփեք գոնե մի քիչ աշխատել,դա ձեզ կօգնի տրամադրվել ավել աշխատելուն և ամեն ինչ քայլ առ քայլ անելով,դուք աստիճանաբար հունի մեջ կընկնեք:

loading...

Կարդացեք նաև

Շրջակա միջավայրն ազդում է ինտելեկտի վրա

admin

Գիշերով ուտելը վնասում է ատամներին

Բնավորությունդ ըստ ստորագրության: Ստուգիր ինքդ քեզ

Սուսի Միսակյան