Ամսագիր.am
Image default
Զարմանազան

Ինչպես ապրել երկար

Հետազոտությունների արդյունքում գիտնականները դուրս են բերել 90 տարի ապրելու միջոցները:

Չծխողների 90 տարի ապրելու հավանականությունը ծխողների հավանականությունից երկու անգամ մեծ է:
Շաքարախտով տառապող մարդիկ մինչև 90 տարեկանը մահանալու 86% հավանականություն ունեն:
Գեր մարդիկ մինչև 90 տարեկանը ապրելու 56% հնարավորություն ունեն:
Մինչև 90 տարեկանը մահանալու հավանականությունը մեծանում է 28%-վ,սրտային հիվանդությունների և արյան բարձր ճնշման պատճառով:
Ամենօրյա մարմնամարզությամբ զբաղվող մարդիկ մինչև 90 տարեկանը մահանալու հավանականությունը քչացնում են 20-ից 30%-ով (կախված նրանից թե ինչքան հաճախ և ինչպես են նրանք զբաղվում դրանով):
Այս հավանականությունները հաշվարկվել են բազում ուսումնասիրությունների արդյունքներից եզրակացություններ կատարելով: Նշենք, որ հետազոտություններին մասնակցել են նաև սովորական մարդիկ և ուսումնասիրությունների ժամանակ հաշվի են առնվել նրանց բոլոր տվյալները:
Սկսեք մտածել ձեր առողջության և կյանքի տևողության մասին այս ամեն ամիս կատարելով այս մի քանի կետերից մեկում նշված գործողությունը: Նրանցից որոշների դեպքում դուք պետք է բժշկի դիմեք, քանի որ միայն նրանք կարող են շաքարախտի կամ արյան բարձր ճնշման դեմ պայքարելու համար ձեզ ճիշտ ուղղությունը տալ: Կան նաև կետեր, որտեղ ձեզ պետք կգան ձեր բարեկամների և ընկերների օգնությունը:

loading...

Կարդացեք նաև

Ամուսնություն ուրվականի հետ

admin

Մեկ շաբաթյա վարունգային դիետա

Շրեյքը, Վինին, Գուֆին և այլ մուլտհերոսներ շրթունքների վրա

Սուսի Միսակյան