Ամսագիր.am
Image default
Ես և Նա

Դիետա հրաշալի տրամադրության համար

Որպեսզի ունենաք լավ տրամադրություն և ազատվեք մռայլ մտքերից անպայման չէ ուտել շատ շոկոլադ:
Ճիշտ սնունդը ևս կօգնի պայքարել դեպրեսիայի և մելանխորիայի դեմ:
Իմացեք ավելի լավատես մթերքների մասին:
1.Նարնջագույն մրգեր
Վատ տրամադրության դեպքում ժողովրդական բժշկությունը խորհուդ է տալիս օգտագործել շատ նարնջագույն մրգեր` ղուրմա, նարինջ, մանդարին, թարինջ:
Այս մրգերը օգնում են ներվոզի, անհանգսիստ լարված վիճակի, ջերմության պակասի դեպքում:
2. Բանան
Այս քաղցր միրգը ակտիվացնում է սերոտոնինների արտադրությունը օրգանիզմում, որը անհրաժեշտ է, որպեսզի լավ աշխատի նյարդային համակարգը:

3. Գետնանուշ
Հարուստ է տիամիններով` “լավատեսության վիտամինով”:
4. Վարսակ
Պարունակում է տիամին և մագնի` եռանդի և լավատեսության վիտամիններ:

5.Պնդուկ և ընկույզ
Երկաթի ազբյուր, անհրաժեշտ է արյան շրջանառության և տոնուսի բարձրացման համար: Ընկուզեղենը պարունակում է նաև մագնի, ինչը հրաշալի անտիդեպրեսանտ է:

loading...

Կարդացեք նաև

Ի՞նչ առանձնահատկություններ ունի Ձմեռային Սեքսը

admin

Աչքերի գույնը և ցավը

Սուսի Միսակյան

Արական սեռը վերացման վտանգի տակ է